导读：中医儿科有个常见的病证叫“小儿疳积”，也就是我们常说的“食积”，通俗说的是消化不良。为什么我们的宝宝容易积食呢?
食积最常见的症状
⑴食欲下降：腹胀(因为孩子的语言表达能力有限，所以这个需要妈妈们细心发现或者由专业医生叩诊诊断)
⑵便秘或者便溏：便秘有很多种情况：有的是大便如羊屎蛋蛋;有的是大便头起有点干结，但是后面是稀便不成形;有的是大便不干但是就是解便很费劲，好几天不便便一次;有的是大便里夹杂有很多不消化的食物。
便溏就是大便不成形，也有很多不同的情况：有的是绿色的便便;有的是黄稀便，特别的臭秽，还伴随很多矢气或者是肛周红;有的就是稀水便。
⑶舌苔厚腻，嘴里常常有异味： 舌苔在中医里是胃功能的一种外在反映，如果舌苔白厚腻，那就是脾胃虚寒;如果舌苔黄厚腻，那就是食积化热了。
食积后容易出现的危害：
⑴宝宝腹胀：引起夜晚睡觉哭闹、磨牙、说梦话;有的睡觉老喜欢采取俯卧位即趴着的姿势;有的睡得不安稳，翻来覆去。
⑵发热：食积发热也是婴幼儿比较常见的。不同于感冒发热，这种食积发热早期往往没有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等表证，反而是输液治疗不效或者是吃退烧药药效一过，体温反复增高，结合大便和舌苔，饮食情况一定要考虑食积的可能。
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