大部分女性到了16-18岁时，乳房已经基本发育完全了，也有少部分女性因为体质原因发育的较晚。很多女性为都会选择二次发育时机进行丰胸，那么，乳房二次发育的时机是什么时候呢?下面广州花都时代妇产医院的医生就为大家详细介绍一下。
若过这个年纪则需花较多的时间和努力才能看到成效，因此想丰胸的MM可要趁年轻时提早行动。但是，当年期来临时，就是你跟丰胸机会告别的时候了，因为当停经后卵巢的功能也将停止，将无法再正常分泌女性荷尔蒙，乳房发育的机会也将结束。
一般来说，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸较 佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的较 佳时机。
吃豆、牛乳类食物有助丰胸。食物中能提供足量的钙质，结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会加有效，所以应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜和菜油等。
维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
