春暖花开，春天的到来也是小儿呼吸道感染的高发季节，然而对于新手的宝妈们来说也是件头疼的事，比如宝宝流鼻涕、鼻塞、咳嗽咳痰、咽喉疼痛等不适，新手的宝妈们该如何护理呢?
下面不妨由广州花都时代妇产医院儿科医生来给新手宝妈们做个简单的介绍下吧。
1)擦拭完鼻涕，用湿毛巾轻捂鼻部、涂润肤乳
流鼻涕是常见的感冒症状。宝宝皮肤很娇嫩，可以用柔软的手帕轻轻擦拭鼻涕，但擦拭多次会令宝宝不舒服，建议在擦拭后用湿毛巾轻捂一下鼻部，再涂一点润肤乳，以防皮肤皴裂引发疼痛。也可以尝试用吸鼻器将鼻涕轻轻吸出。
另外，用橄榄油等油脂薄薄地涂抹在清洁后的鼻腔内黏膜上，可以减少分泌物的分泌。
2)鼻塞影响呼吸，用温毛巾敷鼻根部
鼻塞也是常见的感冒症状，通常是因为鼻内分泌物阻塞或者鼻内黏膜肿胀所致。
如果因为鼻内分泌物阻塞影响了呼吸，可用吸鼻器将分泌物轻轻吸出。若是凝结成块的鼻屎阻塞影响了呼吸，可用棉签蘸少量的生理盐水将它轻轻除去。如因鼻内黏膜肿胀影响了呼吸，可用温毛巾敷鼻根部，可缓解鼻塞症状。
通常不建议用滴鼻液，因为使鼻子通气的药物中多数含有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下，而麻黄素被宝宝的身体吸收后，会产生一定的副作用。
3)不主张6岁以下儿童用止咳药，宜拍背排痰
咳嗽是一种生理性保护机制，由于受损的呼吸道黏膜需要一些时间自我修复，而刺激越多(分泌物和咳嗽本身也是一种刺激)，分泌物就越多，感冒导致的呼吸道损伤往往需要一个月左右的时间才能修复。
通常，我们不主张给6岁以下的儿童服用止咳药，这些孩子的呼吸系统尚未发育成熟，咳嗽反射能力较差，痰液不容易排出，如果给予强力止咳，会导致痰液滞留在呼吸道，将加重病情，甚至引起其他并发症。
轻微的、偶尔的咳嗽，建议多饮水、多拍背，帮助痰液排出。婴幼儿还不会自行咳痰，需要家长协助拍背，帮助痰液排出。拍背时，小婴儿可以趴在操作者的腿上，儿童可以趴在床上，呈头低臀高的姿势，约15~20度的倾斜，头侧向一边，腹部可以垫上枕头作为支托。操作者手指自然并拢，弯曲成杯状，掌面向下，叩拍孩子的胸背部，叩拍的方向要由下往上、由两侧往中间。拍背的时间好安排在餐前1小时或餐后1~2小时，小婴儿可以在喝奶前半小时到1小时或喝奶后2小时进行，痰多的患儿可安排在雾化治疗后，每次左右两侧背部各叩拍5~10分钟。
4)严重的咳喘，可以咨询医生尝试雾化治疗
需要提醒的是，夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，建议将头部方向的床垫抬高成一个倾斜的坡度，这同样适用于溢奶严重的宝宝。
另外，提高空气湿度(通过空气加湿器等方式)，保持空气新鲜(注意室内换气流通)，及时清除分泌物，适当增加饮水等，都有助于缓解咳嗽引起的不适。
哭泣会加重咽喉疼痛，避免吃刺激性食物
咽喉疼痛也是上呼吸道疾病的常见症状之一。
如果任由宝宝哭泣，那么咽喉肿痛常常会加严重，所以必须尽量让宝宝安静下来，停止不必要的哭泣和喊叫。
当宝宝咽喉疼痛时，可不能指望他会和平时有一样好的胃口，好的解决办法是不要给宝宝吃任何刺激性的食物，包括过咸、过酸、过甜的食物以及冷饮、热饮，可以尝试给吃温凉(指液体的温度)且清淡的流质或半流质食物，可以减量多次喂。
