怀孕期间，孕妈需要进行一系列的产检。这些产检的作用，一方面是检查母体是否有有关疾病，不利于生产或者容易遗产给胎儿，另一方面也是为了检查胎儿是否发育正常，能对整个孕期进行监测，与此同时孕妈应该在日常生活中做好预防工作。

　　一、均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。胎儿太大，是现在导致难产主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。医生指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大(BPD超过10公分)，生产将很困难，一旦BPD超过10.5公分，顺产将不可能。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。>>>在线咨询医生，剖腹产需要多少钱？

　　二、定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素。产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能对整个孕期进行监测，所以还是非常必要的。比如，胎位不正是导致难产的一个重要原因，通过产检能早期发现，孕妇只要遵从医嘱，积极配合调整胎位，一般能在分娩时正常。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。>>>首次产检是什么时候？点击在线咨询医生

　　三、注重锻炼，助力分娩。有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿尽量不运动，这样是非常不可取的。医生提醒广大的孕妈咪们，如果身体条件允许，在孕期应该进行适当的运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。有些孕妇在分娩过程中没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动运动，加强自己的心肺功能及各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。

　　温馨提示：以上就是关于孕妈在日常生活中应该做好的预防难产的方法介绍，希望对您和您的家人都能够有所帮助，如果您还有相关疑问的话，请点击广州花都时代妇产医院在线【免费咨询】平台，我们的医生将会为您进行一对一的解答。现已开通网络【免费预约】，避免网络不稳定可直接拨打电话：400-831-5233 或加QQ：856093333 我们将竭诚为您服务!

(编辑:时代小编)