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肥胖症儿童护理时的饮食注意事项有哪些?

时间:2019-05-23  点击:


    仔细观察一下身边的“小胖子”,可以发现他们大都有这么一个共同点:爱吃。广州花都时代妇产医院肥胖症医师介绍到,多数儿童肥胖症患者都与饮食有关,无论是预防还是诊疗,家长多了解一些儿童在饮食方面的注意事项都是很重要的,下面来详细了解一下。>>>点击此处,在线检测孩子的肥胖程度
 
  儿童饮食应注意控制摄入热量
 
  80%的儿童肥胖症患者,从小就养成了过食的饮食习惯,并存在不健康的膳食结构。不难看出,他们一般都喜欢吃甜食、肉类、油腻食品,喜欢喝饮料,睡觉以前爱吃东西,而且不是因为饿才吃,而是一刻不停的产生进食欲。这种不合理的饮食习惯,导致了每天吸收的热量远远超过消耗量,所以多余的热量转化为脂肪,从而发生肥胖。
 
  医生指出,儿童处于生长发育阶段,在诊疗肥胖的时候,一方面要限制孩子的饮食,另一方面,又不能影响他们的生长和发育,这就需要家长具备一定的营养知识。应当在医生或营养师的指导下,根据孩子的年龄、身高、 体重,计算一下孩子每天需要的热量,为他们制订一份食谱。
 
  孩子每天需要的热量,与年龄有密切的关系。在5-10岁的儿童,每天需要热量大约是800千卡-1000千卡(相当于3300-4200焦耳);10-14岁的孩子,是1000千卡-1200千卡(相当于4220-5000焦耳)。(过去, 热量的计量单位是“卡路里”,简称为“卡”。现在法定计量单位称作“焦耳”。1卡热量等于4.18焦耳。如果您在书中,遇到了这两个单位,就可以相互换算。)
 
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  儿童饮食应注意食物中的含糖量
 
  食物中包含的碳水化合物可以迅速的转化成葡萄糖,当孩子吃了含糖量高的食物后,他的血糖就会骤增,然后有突然降低,经过这个变化,孩子感到的不是饱而是饥饿。
 
  相反,如果孩子吃的是含糖量低的饮食,则需要很长时间来消化,在食物没消化完时孩子是不会感到饿的。这是因为低糖的食物中通常含有很多纤维,能减慢消化的速度。
 
  医生指出,食物的含糖量有高有低,家长在安排孩子的日常饮食时,还要尽量用含糖量低的食物代替含糖量高的食物。>>>还有哪些饮食上的注意事项?
 
  低糖食品:西兰花、胡萝卜、梨、苹果、朗姆、豆类、坚果、无糖花生酱、酸奶、牛奶、奶酪。
 
  中糖食品:菠萝、红薯、含糖花生酱、面粉、谷类。
 
  高糖食品:土豆、米饭、油炸土豆片、果酱、加糖的酸奶、奶油蛋糕、披萨、爆米花、白面包、速食麦片、冰淇淋。
 
  医生提醒,儿童肥胖只有采取正确的疗法治疗,才能从本质上解决儿童肥胖困扰。
 
 
  多学科联合干预快速、、高效治疗小儿肥胖症
 
   多学科联合干预治疗是集中医和西医联合会诊,小儿内科、小儿神经病学、小儿内分泌、小儿免疫、儿童生长发育行为等多学科医生联合会诊, 中西医结合药物治疗、非药物治疗相结合,从诊断上查明致病因素,多学科联合提出治疗和营养方案,进行联合干预,以达到从本质上治疗的目的。
 
  4大治疗优势,孩子的康复保障
 
  1. 整体治疗:多学科医生团队亲诊,制定个性化多维整体治疗方案。
 
  2. :使用技术为国际数字化设备全程导航,明确病因、诊断、定位、靶向治疗,有效促进大脑、神经功能快速恢复。
 
  3. 标准:标准化操作规程,治疗效果的性。由经过严格规范培训并积累大量熟悉治疗特性成功经验的医生进行治疗,治疗风险极低。
 
  4. 方便:随治随走或留观1—3天即可,大大缩短了疗程,不影响孩子学习与正常生活。
 
  温馨提示:以上就是对于儿童肥胖症患者在饮食方面一些注意事项的详细介绍,花都时代医生强调,了解这些注意事项对于很多家长来说都是很重要的,家长给孩子提供合理的饮食,才能让孩子健康的成长。如有疑问请点击【在线客服】医生或拨打免费咨询热线:400-831-5233,我院医生会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。
 
 
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